يبحث كثير من المرضى عن علاج التهاب فقرات الرقبة، خاصةً عندما يؤثر الألم والتيبس في الحركة أو النوم أو القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
والحقيقة أن علاج التهاب فقرات الرقبة لا يعتمد على مسكن واحد أو طريقة علاج ثابتة، لأن السبب قد يكون خشونة بالفقرات، أو التهابًا، أو ضغطًا على الأعصاب، أو مشكلة في الغضاريف.
وفي هذا المقال نوضح أسباب المشكلة وأعراضها، ومتى يمكن علاجها دون جراحة، ومتى يحتاج المريض إلى التدخل الجراحي.
ما هو التهاب فقرات الرقبة وأسبابه؟
يُستخدم مصطلح التهاب فقرات الرقبة لوصف مجموعة من الحالات التي تسبب ألمًا أو التهابًا أو تغيرات مرضية في منطقة الفقرات العنقية والأنسجة المحيطة بها.
وقد يرتبط الألم بتغيرات تنكسية في الفقرات والغضاريف، أو تهيج المفاصل، أو ضغط الأعصاب، بينما توجد أسباب التهابية أو معدية أقل شيوعًا تحتاج إلى تقييم متخصص.
ومن أبرز الأسباب والعوامل التي قد تؤدي إلى آلام الفقرات العنقية:-
- الإصابات والحوادث.
- الإجهاد المتكرر للرقبة.
- الانزلاق الغضروفي العنقي.
- خشونة الفقرات والمفاصل العنقية.
- التقدم في العمر والتغيرات التنكسية.
- بعض الأمراض الالتهابية أو المناعية.
- الاستخدام المستمر للهاتف مع انحناء الرقبة.
- الجلوس لفترات طويلة بوضعية غير صحيحة.
ولهذا فإن تحديد السبب هو الخطوة الأولى قبل اختيار علاج التهاب فقرات الرقبة.
اعراض التهاب فقرات الرقبة والضغط على العصب
تختلف اعراض التهاب فقرات الرقبة والضغط على العصب حسب السبب ودرجة تأثر الأعصاب وقد تشمل:-
- صعوبة تحريك الرقبة.
- ألمًا أو تيبسًا في الرقبة.
- ألمًا يمتد إلى الكتف أو الذراع.
- ضعفًا في عضلات الذراع أو اليد.
- تنميلًا أو وخزًا في اليد أو الأصابع.
- صداعًا قد يرتبط بتوتر عضلات الرقبة.
- الشعور بعدم الراحة عند بعض الحركات.
ما هو علاج التهاب فقرات الرقبة؟
يعتمد علاج التهاب فقرات الرقبة على التشخيص ودرجة المشكلة، وقد يبدأ بالعلاج التحفظي في الحالات التي لا توجد فيها علامات تستدعي الجراحة.
وقد تتضمن الخطة العلاجية:-
- العلاج الطبيعي.
- تعديل وضعية الجلوس والحركة.
- تمارين تقوية وإطالة مناسبة للحالة.
- إجراءات علاجية تدخلية لبعض الحالات.
- استخدام الأدوية المناسبة تحت إشراف الطبيب.
- التدخل الجراحي عند وجود مؤشرات واضحة تستدعيه.
علاج خشونة وفقرات الرقبة بدون جراحة
يمكن في كثير من الحالات إجراء علاج خشونة وفقرات الرقبة بدون جراحة، خصوصًا إذا لم توجد علامات ضعف عصبي متزايد أو ضغط شديد على الحبل الشوكي.
وقد يشمل العلاج غير الجراحي:-
- الأدوية التي يصفها الطبيب لتخفيف الألم والالتهاب.
- تمارين تحسين حركة الرقبة وتقوية العضلات.
- إنقاص الوزن عند وجود زيادة في الوزن.
- بعض الإجراءات التدخلية عند الحاجة.
- تجنب الحركات التي تزيد الأعراض.
- تعديل وضعية العمل والنوم.
- العلاج الطبيعي.
علاج التهاب فقرات الرقبة الجراحي
يُستخدم علاج التهاب فقرات الرقبة الجراحي عندما تكون هناك مشكلة تحتاج إلى إزالة الضغط عن الأعصاب أو الحبل الشوكي أو تثبيت الفقرات، أو عندما تفشل الطرق غير الجراحية المناسبة في السيطرة على الأعراض في الحالات التي تستدعي ذلك.
وقد تشمل الجراحات بحسب سبب المشكلة:-
- استئصال بعض الأجزاء العظمية الضاغطة عند الحاجة.
- استبدال الغضروف العنقي الصناعي في حالات مختارة.
- إزالة الجزء الضاغط من الغضروف.
- تثبيت الفقرات في بعض الحالات.
- إزالة الضغط عن الأعصاب.
ولا تعني الإصابة بالفقرات العنقية تلقائيًا الحاجة إلى الجراحة، فالقرار يعتمد على التشخيص والفحص ونتائج الأشعة والأعراض العصبية.
أحدث طرق علاج الفقرات العنقية بالمنظار
أصبحت تقنيات التدخل المحدود جزءًا من الخيارات المتاحة لبعض مشكلات العمود الفقري العنقي، وقد تُستخدم الجراحة بالمنظار في حالات محددة وفقًا لمكان المشكلة وطبيعتها.
لكن لا يمكن اعتبار المنظار مناسبًا لكل مريض، ولذلك يجب تحديد التقنية الأنسب بعد التشخيص الدقيق.
العلاج الطبيعي والتمارين لالتهاب الفقرات العنقية
يُعد العلاج الطبيعي والتمارين لالتهاب الفقرات العنقية جزءًا مهمًا من العلاج غير الجراحي في العديد من الحالات.
وقد يتضمن البرنامج:-
- تمارين الإطالة لتقليل تيبس العضلات.
- تمارين تحسين مدى حركة الرقبة.
- تمارين تحسين وضعية الجسم.
- تقوية عضلات الرقبة والكتفين.
- تقوية عضلات أعلى الظهر.
ويجب أن يحدد الطبيب أو أخصائي العلاج الطبيعي التمارين المناسبة، لأن التمرين الخاطئ أو الحركة العنيفة قد تزيد الألم أو الأعراض العصبية.
علاج فقرات الرقبة في البيت
يمكن أن يساعد علاج فقرات الرقبة في البيت على تخفيف الأعراض البسيطة، لكنه لا يغني عن التشخيص إذا استمر الألم أو ظهرت أعراض عصبية.
ومن الإجراءات المفيدة:-
- استخدام وسادة مريحة تحافظ على وضع الرقبة.
- الالتزام بالتمارين التي يوصي بها المختص.
- تجنب حمل الأوزان الثقيلة والحركات المفاجئة.
- تجنب الانحناء المستمر على الهاتف.
- تقليل الجلوس المتواصل.
هل يمكن علاج التهاب فقرات الرقبة بالأعشاب؟
لا توجد أعشاب ثبت أنها تعالج السبب الأساسي لجميع حالات التهاب أو مشاكل فقرات الرقبة، لذلك لا ينبغي الاعتماد على الأعشاب كبديل للتشخيص والعلاج الطبي.
لذلك إذا كنت تبحث عن علاج التهاب فقرات الرقبة، فالأفضل تحديد السبب أولًا بدل تأخير العلاج المناسب.
ما هو الدواء علاج فقرات الرقبة؟
لا يوجد دواء واحد مناسب لجميع المرضى، ويختلف العلاج الدوائي حسب سبب الألم والحالة الصحية للمريض.
وقد يصف الطبيب:
- مسكنات الألم.
- مضادات الالتهاب عند ملاءمتها للحالة.
- أدوية لألم الأعصاب عند وجود أعراض عصبية.
ويجب عدم استخدام المسكنات أو مضادات الالتهاب لفترات طويلة دون استشارة الطبيب، خاصةً لدى المرضى الذين يعانون من أمراض مزمنة أو يتناولون أدوية أخرى.
متى يحتاج مريض فقرات الرقبة إلى تدخل جراحي؟
قد يحتاج المريض إلى التدخل الجراحي عندما يكون هناك ضغط واضح ومؤثر على الأعصاب أو الحبل الشوكي، أو ضعف عصبي متزايد، أو مشكلة هيكلية لا تستجيب للعلاج المناسب.
ومن العلامات التي تستدعي تقييمًا متخصصًا:-
- تدهور الأعراض العصبية.
- ضغط شديد على الحبل الشوكي.
- ضعف متزايد في الذراع أو اليد.
- صعوبة في المشي أو فقدان التوازن.
- استمرار الألم رغم العلاج المناسب في الحالات التي يرى الطبيب أنها تحتاج للتدخل.
نصائح للوقاية من وتقليل التهاب فقرات الرقبة
يمكن تقليل الضغط على الفقرات العنقية من خلال مجموعة من العادات اليومية أهمها:-
- الحفاظ على وزن صحي.
- الجلوس بوضعية مستقيمة.
- جعل الشاشة في مستوى العين.
- أخذ فواصل منتظمة أثناء العمل.
- ممارسة الرياضة المناسبة بانتظام.
- تجنب رفع الأوزان بطريقة خاطئة.
- تقوية عضلات الرقبة والكتفين والظهر.
- تجنب استخدام الهاتف لفترات طويلة مع انحناء الرقبة.
وتساعد هذه العادات على تقليل إجهاد الرقبة، لكنها لا تمنع جميع أسباب أمراض الفقرات العنقية.
أشهر الأسئلة
ما هو الفرق بين شد عضلات الرقبة والتهاب الفقرات؟
غالبًا يكون شد عضلات الرقبة مرتبطًا بإجهاد أو وضعية خاطئة، وقد يسبب ألمًا وتيبسًا يتحسنان مع الراحة والعلاج المناسب.
أما مشكلات الفقرات فقد تكون مصحوبة بألم يمتد إلى الكتف والذراع أو تنميل وضعف، وقد تحتاج إلى فحص وتصوير لتحديد السبب.
ولا يمكن الاعتماد على الأعراض وحدها دائمًا، خصوصًا عندما تستمر المشكلة أو تظهر علامات عصبية.
ما علاج الصداع والدوخة الناتجة عن فقرات الرقبة؟
قد يرتبط بعض الصداع بتوتر عضلات الرقبة أو مشكلات معينة في العمود الفقري العنقي، لكن لا ينبغي افتراض أن الدوخة أو الصداع سببها الفقرات دون تقييم.
ويعتمد العلاج على السبب، وقد يشمل علاج المشكلة العنقية، والعلاج الطبيعي، وتصحيح وضعية الجسم.
ما أسباب تنميل اليدين والذراعين بسبب فقرات الرقبة؟
قد يحدث تنميل اليدين والذراعين بسبب فقرات الرقبة عندما يؤدي انزلاق غضروفي أو تغيرات عظمية إلى تهيج أو ضغط على أحد الأعصاب العنقية.
وقد يصاحب التنميل ألم ينتقل من الرقبة إلى الكتف والذراع، أو ضعف في بعض عضلات اليد.
لكن التنميل لا يكون دائمًا بسبب الرقبة، فقد ينتج أيضًا عن مشاكل في الأعصاب الطرفية أو أسباب أخرى، لذلك يساعد الفحص الطبي على تحديد مصدره.
لا تهمل ألم الرقبة واختر العلاج المناسب
قد يكون علاج التهاب فقرات الرقبة بسيطًا في بعض الحالات ويعتمد على تعديل العادات اليومية والعلاج الطبيعي، بينما تحتاج حالات أخرى إلى تدخلات متقدمة أو جراحة بسبب وجود ضغط على الأعصاب أو الحبل الشوكي.
لذلك فإن أفضل طريقة للتعامل مع ألم الرقبة هي عدم الاعتماد على التشخيص الذاتي، خصوصًا عند ظهور التنميل أو ضعف اليدين أو امتداد الألم إلى الذراع.
وإذا كنت تعاني من أعراض مستمرة في الرقبة أو تبحث عن علاج التهاب فقرات الرقبة، فإن الدكتور أحمد العطار يمكنه تقييم حالتك وتحديد سبب الأعراض، ثم وضع خطة علاجية مناسبة تبدأ من الخيارات غير الجراحية متى كانت ملائمة، وصولًا إلى التدخلات المتقدمة عند الحاجة.
المصادر
- Cervical Spondylosis: What It Is, Symptoms & Treatment
- Cervical Spondylosis – Symptoms, Causes & Treatment
- Cervical spondylosis
اقراء المزيد عن : أعراض ديسك الرقبة , متى يكون ألم الرقبة خطير؟